コロナ禍でいつもより外出はせず、
ご自宅で過ごされることが
多くなっておりますが、胃腸の疲れ、気疲れ
感じていらっしゃいませんか？
暴飲暴食、実は胃腸に負担がかかりやすく
体調を崩す方も多いんです。
先日、アトピー勉強会（このご時世なのでzoomで）参加したところ
胃腸の疲れで
なんとなく体調がすぐれない方、肌荒れやアトピーの
症状が・・・なんて声もちらほら
東洋医学では、気血水の巡りを整えることが大切といわれています。
胃腸の負担、忘れたころにやってきます。
毎日のセルフケアにお灸がおすすめです。